Gimana sih ladies, sudah pada tahu belum bahwa jambu merah itu sangat bermanfaat? Bahkan buat ibu hamil, lho! Yuk, kita bahas 12 manfaat jambu merah dan resep jus yang bikin tubuhmu tambah sehat!
1. Kandungan Antioksidan Tinggi
Jambu merah mengandung antioksidan yang sangat tinggi. Nah, antioksidan ini sendiri bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel akibat radiasi sinar ultraviolet atau polusi.
2. Baik Untuk Ibu Hamil
Jambu merah kaya akan asam folat yang bermanfaat bagi ibu hamil. Asam folat ini sendiri berfungsi membantu perkembangan sistem saraf janin selama masa kehamilan.
3. Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan antioksidan pada jambu merah juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Selain itu, kandungan vitamin C-nya juga berfungsi untuk memperbaiki jaringan kulit yang rusak.
4. Menurunkan Risiko Kanker
Jambu merah mengandung senyawa likopen yang berfungsi untuk melindungi sel dari risiko kerusakan DNA sehingga dapat menurunkan risiko kanker.
5. Menjaga Kesehatan Mata
Vitamin A dalam jambu merah dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah penurunan fungsi mata.
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Serat dan nutrisi dalam jambu merah dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko penyakit jantung.
7. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat pada jambu merah dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit.
8. Menjaga Kesehatan Gigi
Kandungan vitamin C pada jambu merah dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegah gigi berlubang.
9. Menjaga Kesehatan Tulang
Vitamin K dalam jambu merah dapat membantu menjaga kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis.
10. Menjaga Kesehatan Rambut
Jambu merah mengandung vitamin B2 yang berfungsi untuk menjaga kesehatan rambut.
11. Menjaga Kesehatan Kuku
Kandungan mineral dalam jambu merah, seperti kalsium dan zat besi, dapat membantu menjaga kesehatan kuku.
12. Menurunkan Resiko Diabetes
Kandungan serat pada jambu merah dapat membantu menurunkan risiko diabetes dengan cara mengontrol kadar gula dalam darah.
Jus Jambu Merah
Bahan-bahan yang kamu butuhkan:
- 2 buah jambu merah yang telah dipotong kecil-kecil
- 100 ml air
- 2 sdm gula pasir
Cara membuat:
- Haluskan jambu merah dengan blender atau food processor hingga halus.
- Masukkan air dan gula pasir ke dalam blender bersama dengan jambu merah yang telah dihaluskan.
- Blender semua bahan hingga benar-benar tercampur dan halus.
- Jus jambu merah siap disajikan.
Mudah, kan? Yuk, jangan lupa untuk mengonsumsi jambu merah setiap hari dan coba resep jus jambu merah ini di rumah. Selamat mencoba!
Kalau kamu sedang menjelajahi tentang Bongkar 12 Manfaat Jambu Merah yang Cocok untuk Ibu Hamil dan Kesehatan kamu mengunjungi di halaman yang tepat. Aku punya 25 potret yang keren tentang Bongkar 12 Manfaat Jambu Merah yang Cocok untuk Ibu Hamil dan Kesehatan seperti Manfaat Jus Jambu Biji untuk Kesehatan Tubuh. Yuk, Intip Ulasannya, Antimikroba - Andromopedia dan juga 5 Manfaat Jus Jambu Klutuk Ini Bakal Bikin Kamu Ingin Meminumnya. Monggo..:
Bongkar 12 Manfaat Jambu Merah Yang Cocok Untuk Ibu Hamil Dan Kesehatan
www.orami.co.id jambu manfaat guava goyave jus goyaves hamil merah orami sliced bongkar cocok
Banyak Yang Percaya Bahwa Jus Jambu Bisa Sembuhkan Demam Berdarah. Ini
www.hipwee.com guava guayaba jambu jugo batidos dbd biji cubanos cubana buah memilih panduan atasi efektif batido olahan berdarah demam yemeni aneka
Cara Membuat Jus Jambu Yg Mudah | Resep Bunda Rumahan
hobidirumahmenghasilkan.blogspot.com jambu jus biji yg sehatmu manfaat bantu
Bongkar 12 Manfaat Jambu Merah Yang Cocok Untuk Ibu Hamil Dan Kesehatan
www.orami.co.id jambu orami cocok hamil bongkar
Manfaat Jus Jambu Biji Untuk Kesehatan Tubuh. Yuk, Intip Ulasannya
www.caraprofesor.com jambu biji manfaat jus intip kesehatan tubuh
5 Manfaat Jus Jambu Klutuk Ini Bakal Bikin Kamu Ingin Meminumnya
pinoqqlounge.com jambu jus klutuk guaiava bakal meminumnya foglie ananas pinoqq kenal kesegaran biji lounge blu
Manfaat Jus Alpukat Untuk Wajah Dan Kesehatan Kulit - Carevo
www.carevo.id manfaat alpukat jus wajah kulit carevo
Manfaat Buah Jambu Dan Daunnya Untuk Mengontrol Tingkat Gula Darah
rolasnews.com jambu buah gula darah daunnya tingkat mengontrol rolasnews
Bongkar 12 Manfaat Jambu Merah Yang Cocok Untuk Ibu Hamil Dan Kesehatan
www.orami.co.id jambu manfaat guava kesehatan orami hamil bongkar
5 Manfaat Jus Jambu Merah Untuk Ibu Hamil | Carevo
www.carevo.id guava manfaat jambu jus hamil merah capetonians carevo filipino jamaica seaside
11 Manfaat Jus Jambu Dan Efek Samping
www.danusyakti.com jambu manfaat jus nutrisi
Beberapa Manfaat Jus Jambu Untuk Menjaga Kesehatan Saat Di Rumah Saja
ruangkabar.com jus jambu
11 Manfaat Jus Jambu Dan Efek Samping
www.danusyakti.com jus jambu efek
Manfaat Jus Jambu Biji Yang Sayang Jika Anda Lewatkan. Check It
www.caraprofesor.com guava juice jambu jus biji manfaat minuman buavita dbd smoothie sariawan batu dengue merah bantu pulihkan pasien yeyelife goodness fashionlady
Manfaat Minum Jus Jambu Biji Untuk Kesehatan - Aero Jihan
aerojihan.blogspot.com biji jambu minum beberapa varietas mempunyai ini
Manfaat Jus Jambu Biji Merah Bagi Kesehatan, Khususnya Untuk Anak-anak
www.harapanrakyat.com jus jambu biji anak
Info: 15 Manfaat Dan Khasiat Jus Jambu Biji Merah Untuk Kesehatan
manfaatbuaharbei.blogspot.com khasiat jus jambu maskulin delima biji antaranya berbuka minuman barah pencegah ejen lengkap penjelasannya buah
11 Manfaat Jus Jambu Dan Efek Samping
www.danusyakti.com jambu jus manfaat samping efek
Manfaat Jus Jambu Merah Untuk Tubuhmu, Check It! July 2022
www.caraprofesor.com jambu jus merah manfaat jugo guayaba cistitis bebida biji fresa calambres buah tubuhmu necesita
Manfaat Jus Jambu Merah Untuk Pria Dan Tubuh - Carevo
www.carevo.id jambu merah jus manfaat tubuh carevo
Ragam Manfaat Jus Jambu Untuk Ibu Hamil - Kumparan.com
kumparan.com hamil jambu manfaat ragam
Bongkar 12 Manfaat Jambu Merah Yang Cocok Untuk Ibu Hamil Dan Kesehatan
parenting.orami.co.id jambu jus orami manfaat biji sayurbox hamil ibu cocok
Jus Prune Untuk Bayi Sembelit / Merawat Lansia Dengan Sembelit : Kenapa
unanalia.blogspot.com sembelit jus bayi prune merawat manfaat mengatasi baik lansia kenapa
Antimikroba - Andromopedia
andromopedia.blogspot.com Manfaat Jus Bayam Untuk Merawat Kecantikan Kulit
www.beautynesia.id juice kulit jus manfaat kecantikan bayam merawat celery tercopy
Cara membuat jus jambu yg mudah. Ragam manfaat jus jambu untuk ibu hamil. Guava juice jambu jus biji manfaat minuman buavita dbd smoothie sariawan batu dengue merah bantu pulihkan pasien yeyelife goodness fashionlady
Komentar
Posting Komentar